سوالات متداول

پالس مجموعه‌ها و چالش‌های متنوع ورزشی داره که استفاده از سطح مبتدی اون‌ها رایگان هست و برای دسترسی به تمرینات سطح بالاتر، نیاز به تهیه اشتراک داری.

در حال حاضر نسخه اندروید پالس در دسترس هست و به زودی نسخه ios رو هم منتشر می‌کنیم.

نه؛ تمرینات متناسب با ابزارهایی که در دسترس داری، ارائه میشن و میتونی توی خونه هم ورزش کنی.

تمام حرکات انیمیشن ۳ بعدی دارن و نحوه انجامشون رو هم توضیح دادیم. علاوه بر اینا، برات مشخص کردیم که هر حرکت، روی چه عضلاتی تاثیر میذاره.

نمودارهای کالری و زمان، میزان کالری سوزانده شده و زمانی که برای هر تمرین گذاشته شده رو نشون میده. با نمودار وزن میتونی تغییرات وزنت در بازه‌‌های زمانی مختلف رو ببینی و از همه مهم‌تر نمودار bmi هست که بهت می‌گیم چقدر با حالت ایده‌آل فاصله داری و راهنماییت می‌کنیم چطوری به وزن ایده‌آل برسی.

بله، تمام تمرینات پالس اعم از مجموعه‌ها و برنامه تخصصی متناسب، تو سطح‌های مبتدی، متوسط و پیشرفته ارائه می‌شه.

علاوه بر دسترسی به تمام سطح‌های مجموعه‌ها و چالش‌ها، میتونی متناسب با هدفت از ورزش، برنامه اختصاصی خودت رو از پالس بگیری.

به تعداد ماه‌های اشتراکت می‌تونی برنامه اختصاصی بگیری. یعنی با اشتراک ۳ ماهه، ۳ تا برنامه می‌تونی بگیری. اشتراک ۱۲ ماهه اپلیکیشن هم ۱۲ + ۱ ماه برنامه اختصاصی بهت میده.

برنامه تخصصی یک ماهه هست و با یکی از ۳ هدف کاهش وزن، افزایش وزن یا حفظ تناسب اندام و بر اساس سطح شما، شرایط جسمی و تعداد روزهایی که میخوای ورزش کنی، بهت ارائه می‌شه.

بله، برنامه تخصصی حفظ تناسب اندام، برای شما مناسب هست.

در حال حاضر، برنامه تخصصی پالس برای افرادی هست که از نظر جسمی سالم هستن و محدودیت پزشکی ندارن. شما با مشورت پزشک، می‌تونی از مجموعه‌های حرکات اصلاحی داخل اپلیکیشن استفاده کنی. به زودی تمرینات مخصوص افراد آسیب‌دیده رو هم اضافه خواهیم کرد.

بعد از ورود به اپلیکیشن ورزشی پالس، از بخش حساب کاربری یا آیکون جعبه هدیه بالا سمت راست صفحه، میتونی اشتراک‌های ارائه شده رو ببینی و متناسب با نیازت، خرید کنی.

بعد از خرید اشتراک، از طریق گزینه برنامه تخصصی، میتونی اطلاعاتت رو وارد کنی و برنامه اختصاصی خودت رو تحویل بگیری.